L´école secondaire : plan de cours 4
Cours pour le secondaire 4 : Santé mentale et consommation de substances : comprendre le lien et renforcer la résilience
Les élèves découvriront les cinq dimensions de la santé et du bien-être et le lien entre la santé mentale et la consommation de substances. Ils et elles acquerront une compréhension des troubles liés à la consommation de substances et des défis en matière de santé mentale, et exploreront les stratégies d'autogestion de la santé et les systèmes de soutien qui peuvent favoriser le bien-être.
Cette leçon est conforme aux résultats d'apprentissage suivants du programme d'études secondaires en santé de Terre-Neuve-et-Labrador :
Éducation sur les médicaments
- Décrire comment les substances peuvent affecter les cinq composantes de la santé et du bien-être (santé mentale, physique, émotionnelle, spirituelle et sociale).
- Analyser les liens entre la santé mentale et la consommation de substances, y compris la manière dont l'une peut influencer ou avoir un impact sur l'autre.
- Identifier et appliquer des stratégies personnelles d'autogestion de la santé qui favorisent la résilience, le bien-être et la réduction des méfaits.
- Évaluer le rôle des systèmes de soutien (famille, amis, communauté) dans le maintien de la santé mentale et la réduction des risques liés à la consommation de substances.
- Démontrer des compétences en matière de prise de décision et de fixation d'objectifs qui favorisent la santé mentale, le bien-être et des choix plus sécuritaires.
Bien-être émotionnel et social
- Faire preuve de connaissances, de compétences et de comportements liés à la prise de décisions en matière de santé.
Technologie et communications
- Utiliser les technologies de l'information pour accéder à des informations sur la consommation de substances, les présenter et les communiquer.
Santé et sécurité environnementales
- Faire preuve de compétences et de comportements qui améliorent la sécurité personnelle, la sécurité des autres et la protection de l'environnement.
Activités pédagogiques
- Activité d'apprentissage 1 : Le lien entre la santé mentale et la consommation de substances
- Infographies : Stigmatisation, santé et bien-être
Les élèves, les enseignants et les enseignantes peuvent trouver utile de se référer aux infographies suivantes lorsqu'ils et elles travaillent sur cette activité d'apprentissage.
- Activité d'exploration : Le cannabis et la santé mentale
Dans cette étude de cas en deux parties, les élèves explorent le lien entre la consommation de cannabis et la santé mentale. Dans la première partie, ils écoutent un podcast mettant en lumière une expérience réelle de psychose induite par le cannabis, et dans la deuxième partie, ils regardent une vidéo examinant comment le cannabis peut affecter la maladie mentale.
- Partage et réflexion : étiquetage du cannabis
Les élèves réfléchissent à la question de savoir si les étiquettes du cannabis devraient avertir du risque de psychose induite par le cannabis.
- Activité d'apprentissage 2 : Automédication
- Infographies : Stigmatisation, stress, facteurs de protection et facteurs de risque liés à la consommation de substances
Les élèves, les enseignants et les enseignantes peuvent trouver utile de se référer aux infographies suivantes lorsqu'ils et elles travaillent sur cette activité d'apprentissage.
- Introduction : automédication et santé mentale
Les élèves participent à l'activité vrai ou faux afin de renforcer les concepts clés liés à l'automédication et à son lien avec la santé mentale et la consommation de substances.
- Activité d'exploration : Témoignages d'expériences vécues - L'expérience d'Aria : consommer des substances pour faire face
Les élèves explorent une histoire vraie pour comprendre comment la santé mentale et l'automédication peuvent influencer la consommation de substances et la prise de décision.
- Partage et réflexion : message entre pairs
Les élèves rédigent un message à leurs pairs afin de les sensibiliser au lien entre la santé mentale et la consommation de substances et de les encourager à faire des choix plus sécuritaires et éclairés.
- Activité d'apprentissage 3 : Soins personnels et systèmes de soutien
- Infographies : stress, compréhension des émotions et soins personnels
Les élèves, les enseignants et les enseignantes peuvent trouver utile de se référer aux infographies suivantes lorsqu'ils et elles travaillent sur cette activité d'apprentissage.
- Introduction : stressé ou tendu ? Comprendre le stress, les soins personnels et la régulation émotionnelle
Les élèves apprendront à faire la différence entre le stress positif (eustress) et le stress négatif (distress), et à reconnaître comment le stress affecte le corps, l'esprit et les émotions.
- Avant l'activité
Chansons de soutien - Explorer la santé mentale à travers la musique
Les élèves explorent comment la musique reflète les expériences réelles en matière de santé mentale, d'adaptation et de soutien en analysant les paroles de chansons pour y trouver des thèmes liés aux émotions, aux difficultés et à la résilience.
- Chansons de soutien : guide de discussion pour les enseignant.es
Fournit des conseils aux enseignants et enseignantes pour cette activité.
- Activité d'exploration Partie 1 : Scénario FACE : L'expérience de Blake : se sentir dépassé
Les élèves utilisent le modèle FACE pour explorer un scénario réel lié au stress et identifier des stratégies saines de soins personnels et de soutien.
L'expérience de Blake : se sentir dépassé
- Activité d'exploration, partie 2 : Les prochaines étapes pour Blake: obtenir du soutien et trouver un équilibre
Les élèves explorent comment les soins personnels et la prescription sociale peuvent accompagner un traitement médical pour favoriser la santé et le bien-être général, en appliquant ces concepts à un scénario.
- Partage et réflexion : ma boîte à outils pour la santé mentale et le bien-être
Les élèves créent une boîte à outils personnelle pour la santé mentale et le bien-être en effectuant un bilan de bien-être sur cinq dimensions de la santé, en identifiant leur cercle de soutien, en dressant la liste des stratégies d'adaptation et d'autogestion de la santé et en fixant des objectifs personnels en matière de santé mentale.
Ces ressources peuvent aider à soutenir la mise en œuvre du plan de cours et des activités d'apprentissage :
Matériel éducatif
Les supports pédagogiques pertinents pour cette leçon sont mentionnés tout au long du plan de cours ; d'autres supports sont disponibles ici.
Aperçus sur les substances
Les aperçus pertinents sont mentionnés dans le plan de cours ; d'autres sont disponibles ici.